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São mesmo os 30 anos os novos 20?
Quem não gosta de sorrir pelo olhos?? Quem não se preocupa com as rugas? Quem não ouviu já que a partir dos 30 é que os anti-rugas passam a ser os melhores amigos de uma mulher??
Foi tendo tudo isto em conta que procurei o creme mais indicado para o contorno dos meus olhos. Como ainda demorava a ter a próxima consulta de dermatologia, armei me em autodidata e dei com este potinho maravilhoso da Clinique: o Repairwear Laser Focus Wrinkle Correcting Eye Cream.
Segundo a marca, o creme dá-nos "uma segunda oportunidade para revelar uma aparência jovem", prometendo uma melhoria visível em toda a zona do contorno dos olhos, em apenas 4 semanas.
E mais... Ele promete reparar os danos causados pelos raios UV, conferindo à pele do contorno de olhos vitaminas e hidratação. Estou mais que satisfeita mas sim vou checkar tudo com o meu dermatologista.
Modo de uso:
Ele ser aplicado de manhã e à noite em todos os tipos de pele e tem uma textura de manteiga maravilhosa. Eu aplico antes do hidratante normal mas admito que à noite tenho sido uma "baldas".
As bagas de goji são um fruto proveniente do noroeste da China e do Tibete e são conhecidas pelas suas propriedades anti-envelhecimento.
Como podem ver nas imagens, são pequenas bagas vermelhas que são consumidas nas formas seca e crua. É como se tivessem a comer passas mas vermelhas.
Elas são uma excelente fonte de proteína porque contêm 18 aminoácidos diferentes que estimulam o funcionamento das células brancas, 21 minerais e variadas vitaminas que contribuem para o fortalecimento do sistema imunitário.
Benefícios:
Atrasa o envelhecimento do corpo;
Promove a energia e diminui a ansiedade;
Melhora a memória;
Protege o desenvolvimento de vários tipos de cancro e combate inflamações;
Auxilia na perda de peso
Aumenta a libido e o desempenho sexual.
Malefícios:
O seu consumo pode interagir com medicamentos anticoagulantes;
Há que ter em atenção se a embalagem que compram tem o conservante E-220 que pode causar diarreia, náuseas e dor de cabeça.
Pode também causar insónias pelo que aconselham o seu consumo pela manhã.
Como consumir:
Podem ser consumidas diretamente do pacote ou adiciona-las a iogurtes, cereais, fruta, batidos, massa de bolos. Eu como sempre ao pequeno-almoço misturado na granola com iogurte. A dose recomendada aconselhada no pacote é 15g.
Parece que Tom Cruise tem sido falado por um possível relação com John Travolta mas quem já o viu em Jerry Maguire? Sem dúvida um dos filmes da minha vida... Não sei se o vi dez vezes se mil porque não me canso de o ver. Produzido por Cameron Crowe, o filme foi produzido em 1996 e é inspirado no agente desportivo Leigh Steinberg. Como protagonistas temos Tom Cruise e Renee Zellweger mas quem arrecadou um óscar por ele foi Cuba Gooding, Jr. que recebeu o óscar de melhor ator secundário.
A história do filme gira à volta de Jerry Maguire, um agente desportivo que vê a sua carreira reduzida a um único cliente e em paralelo uma história de amor típica se Hollywood Quando uma mãe solteira se apaixona por ele. Amo o miúdo que faz de Ray, é das coisas mais fofas de sempre. Mas o que realmente me agarra ao filme é quando Jerry diz frases como "You complete me " ao som de Secret Garden de Bruce Springsteen. Dá para não derreter??
Visita obrigatória em Lisboa é sem dúvida a Pastelaria Restelo, mais conhecida por Pastelaria O Careca. Fundada em 1954 e situada no Restelo, em Lisboa, O Careca é uma tradicional confeitaria lisboeta conhecida pelos seus croissants únicos de manteiga e os seus palmiers de massa fina e estaladiça.
O pequeno-almoço foi então aqui...Conhecem? Já tinha saudades e não consegui resistir :)
Agora todas as marcas mais conhecidas aderiram à moda do fit presenteando-nos com roupas fantásticas para incentivar as idas ao ginásio ou a praticar desporto ao ar livre com estilo. A Pull and Bear não ficou atrás e traz nos uma linha clean com preços bastantes acessíveis. Eu selecionei vos as minhas preferidas e uma delas já anda cá por casa. Gostam?
Depois do treino o que comer?? Hoje, como sempre às terças, é o meu dia de treino mais puxado por isso optei por um creme de couve flor e esta salada de frango com requeijão simplesmente maravilhosa. Nada mau hein??
Finalmente já mora cá em casa. Já namorava estas sombras há séculos e foi desta que finalmente comprei, aproveitando uma promoção da Sephora.
Já falei aqui da Urban Decay, aliás foi um dos meus primeiros posts no blog, e já experimentei e adorei. A marca tem três Palettes desta gama Naked. Optei pela primeira de todas, não só por ser a original ou a mais vendida do que apurei mas por conter as sombras mais naturais e mais variadas ou amplas.
A Palette, que consiste numa caixa cor de chocolate, vem com doze sombras que vão desde o champagne ao cinza forte, sendo perfeita para maquilhagens de dia e de noite. Com elas vem ainda um pincel para aplicação das sombras e o Eyeshadow Primer Potion, em tamanho de viagem.
O que vos posso dizer mais?? Adoro!!!
Hoje falo-vos do Tofu... não, não virei vegetariana! Apenas continuo a abrir os horizontes e a experimentar coisas novas. Daí ter optado por comprar esta embalagem de tofu para experimentar.
Bem,
O Tofu é um alimento, originário da China, produzido a partir de grãos de soja. Tem uma textura e aspeto parecido com o do queijo, daí que seja conhecido também como queijo de soja.
Ele é polivalente porque pode ser comido cru, frito, cozido em sopas ou em molhos, devido ao seu sabor suave mas tambem é por isso que ele não pode deixar de ser temperado.
Quando passamos no supermercado e olhamos para ele com aquele aspeto de cubo branco, não deixamos de o considerar comida de vegetarianos mas, na verdade, desconhecemos (como eu desconhecia), que ele é um super alimento de baixas calorias e altamente nutritivo. É rico em ferro, cálcio, fósforo, proteínas e isoflavonas. É de fácil digestão e baixo em gorduras saturadas.
No entanto, e como em tudo, o consumo excessivo de tofu ou soja pode interferir com a absorção dos nutrientes por parte do organismo, causando deficiências em aminoácidos. O importante está e estará sempre no equilíbrio e na variedade da alimentação.
Eu optei por comprar o Tofu da marca Cem Porcento, que custou à volta dos três euros no continente. Ao que percebi o seu sabor pode variar consoante a marca mas como nunca tinha experimentado, não tenho termo de comparação. Agora é aventurar -me em receitas com ele... Têm ideias??