30 is the new 20

Conhecem a Rüga? Bem é uma marca que adoro... Tenho duas túnicas e um vestido que adoro de paixão e hoje já espreitei a nova coleção para o outono/inverno deste ano e digo-vos que é fantástica. 

Não só é uma marca nacional, com sede e produção em Guimarães, como é uma marca super moderna que se adapta a qualquer estilo. A Rüga nasceu em 2007 e destaca-se pelas suas malhas de padrões e cores arrojadas. 

De acordo com a marca: 

"A RÜGA assume uma identidade cool, jovem em todas as idades, numa atitude informal, descontraída e positiva, procurando transmitir sensações de alegria e positivismo perante a vida a todas as mulheres que se identificam com a marca".

Agora espreitem estas peças que já fiquei de olho: 

A repor stocks lá em casa... Com a Primor claro :) É só encomendar online e em dois dias temos a encomenda em casa :) 

1. O meu perfume de sempre: CH for Women by Carolina Herrera (100 ml) - € 55,95

2.  BC Schwarzkopf Time Restore Q10 Tratamento (200 ml) - € 9,95

3. Essential Body Lotion Hidratante Avena (400 ml) - € 2,50

4. Maybelline El borrador eyes - € 6,95

O terceiro e o quarto item vai ser uma estreia. O objetivo era encontrar produtos do género de supermercado que ame muito então ando em experiências. 

Fomeeeeeeeee = a ovos mexidos com courgete e sumo de ameixa com amoras 

Bom diaaaaaaa!! Acordei varada de fome e isto era tudo o que me apetecia: panqueca de ovo e aveia, banana e topping de banana com frutos vermelhos!!

Sim eu sei que podia variar nas frutas e nos toppings das panquecas mas é mais forte que eu... Amo esta combinação 😉

Pós treino hoje dos deuses: bife de atum com batata doce, salada de rúcula e legumes salteados.

Quem disse que o atum ficava seco?? Nada disso... Fiz-lhe uma cama de tomate e ele ficou maravilhoso!!! 

Pós treino dos deuses este...

Já sabem que eu ao jantar só como peixe ou ovos,  isto quando não perco a cabeça. Eheheh... Mas principalmente nos dias em que treino não gosto de fugir do hábito. 

Assim sendo tenho de me obrigar a variar nos peixes. 

Este prato foi uma estreia e correu super bem: lombos de espadarte no forno com tomate, cebola e limão.

Aliás acho que nunca tinha comido espadarte. Adorei! Saboroso, leve... 

Já vos disse o quanto gosto de abacate?? É que não me canso... Então hoje o dia começou assim: pão de alfarroba com abacate e sumo de ameixa. Bom diaaaaaaa...

Jantar de hoje mega rápido porque a fome era gigante 😉😉 feijão frade com atum e ovos polvilhado com sementes de sésamo e cânhamo acompanhado de feijão verde ao vapor! 

 Vamos fazer não só da segunda-feira mas de todos os dias :)

 Hoje é "Movie night" e escolhi rever o Runaway Bride... já viram? Julia Roberts e Richard Gere, depois do Pretty Woman, como par romântico simplesmente fantástico :)