30 is the new 20

Domingo ao jantar é aquele dia em que não tenho grande trabalho com o que como... Gosto de coisas práticas, rápidas para aproveitar o sofá ao máximo. Eh eh eh E hoje não foi exceção... Omelete de atum com abacate!

Ingredientes:

Um ovo

Claras de ovo

Meio abacate

Atum ao natural

Gengibre

Salsa

Sementes de sésamo

E já está... Acompanhei com uma salada de rúcula. Bom domingo!! 

Bom dia!! Saudades que tinha de pequenos-almocos assim... Panqueca de aveia 👌👌

As coleções de outono estão aí para ficar e hoje foi a minha vez de passar os olhos pela coleção da Zara e escolher algumas das minhas peças favoritas e que vou ter de baixo de olho. Já viram? Eu adoro o outono e o inverno, não é surpresa para ninguém... adoro as malhas, os casacões, os lenços quentinhos, chapéus, luvas...tudo o que tenho direito!

Aquim ficam as minhas...

Depois de três semanas de férias, o medo de ir à balança é grande, não que tenha cometido excessos mas no meu caso porque certamente o peso ganho em massa magra foi todo... Estar fora do país tanto tempo para mim é complicado a nível de alimentação.

Por isso há que voltar à rotina devagar mas sem vergonha. As ferias são para ser aproveitadas ao máximo. E agora que acabaram é estabelecer novos objetivos e correr atrás do prejuízo. Bom dia a todos! 

 Bom dia! 

De volta ao trabalho, de volta à rotina... Férias, como puderam passar tão depressa?? Voltem!!! 

Fim-de-semana e férias chegaram. Mas por hoje estão tão k.o. que tinha de ser algo rápido e por isso saiu esta salada de feijão frade com atum, ovos e salsa, acompanhado de feijão verde.

Bom dia sexta! Esperei por ti dias a fio... Sim porque hoje entro de férias! Finalmente... Quero tanto, praia, sol, noites de verão. 

Mas o dia ainda agora começou por isso resolvi começar da melhor forma: papas de aveia com banana e framboesas 👌

 Quem não gosta de uma noite quente de verão?

Faminta = panqueca com tudo o que tenho direito!!  Ou neste caso,

Recheio (Ingredientes):

• Banana (1);

• Ameixa (1);

• Canela (a gosto);

• Sementes de chia (a gosto). 

Preparação:

Fazer a panqueca de aveia, como já mostrei aqui.

Usar metade da banana e da ameixa para o topping e o restante colocar sobre a panqueca. Deitar canela e sementes de chia a gosto.

Claro que os frutos vou variando.

Adoro!!!

Claramente estava a precisar de rever esta história e este filme. Falha grave foi não ter lido ainda o livro visto que gosto sempre mais dos livros do que dos filmes que fazem deles. 

Embora este... Este é qualquer coisa. Um dos meus preferidos de sempre! 

Lançado em fevereiro de 2008, "P.S. I love you" é um drama romântico baseado no livro com o mesmo nome, escrito por Cecelia Ahern. 

A história gira à volta de Holly, que se casa com o homem da sua vida, Gerry, um irlandês que ela conhece numa viagem. Porém, Gerry acaba por ficar doente e morrer só que antes deixa a Holly uma série de cartas para a ajudar a enfrentar a nova vida sem ele e que lhe surgem das mais variadas maneiras mas sempre assinadas da mesma maneira: "P.S. I love you"!