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São mesmo os 30 anos os novos 20?
Sexta-feiraaaaaaaaaa...Palminhas desse lado??
Já viram estas propostas que Lisboa tem para nos oferecer? O que vão fazer??
Hoje:
O fim-de-semana inteiro vamos ter no Princípe Real o Urban Fest, um mercado trendy, de streetfood e música. Por cada entrada a Associação Salvador recebe 1€, por isso se não conseguirem visitar hoje têm ainda amanhã e domingo;
Para os amantes da Kizomba, a Act Escola de Actores vai apresentar um workshop na Lx Factory hoje, pelas 18h, para inciados. Se queres dançar, é só fazer a inscrição em http://LX.kizombapower.com;
Mas não ficamos por aqui, porque para os loucos por sushi, hoje irá haver uma Sushi Night, preparada pela Chef Julia, no This Is Lisbon Hostel, com uma vista incrível sobre Lisboa e pelo preço de 12 € (inclui vinho / sangria e morangos de sobremesa);
Também de noite, a iniciativa "Mais Música, Mais Ajuda" tem concertos agendados para o Estúdio Time Out, no Mercado da Ribeira, com artistas como os The Black Mamba e O Martim. Este projeto de responsabilidade social pretende "conjugar o poder da música com a necessidade de despertar cidadãos, empresas e organizações para uma cidadania mais ativa e participativa, contribuindo assim para a sustentabilidade e manutenção de projetos e atividades da Associação".
Sábado:
Começa hoje mas dura até amanhã, a 2ª Edição do Festival de Cinema Wine & Flavours dedicada à região do Alentejo. O evento é organizado pela Escola de Hotelaria e Turismo de Lisboa e decorre no Centro Cultural de Belém.
Amanhã também se comemora o novo ano chinês (Festa da Primavera) pelo que a Embaixada da República Popular da China em Portugal e a Câmara Municipal de Lisboa promoverão em conjunto uma grande celebração na Praça do Martim Moniz e seus arredores num programa que inicia-se às 11h com um desfile “dança do dragão, a dança do leão, a dança do tambor e acrobacia” mas dura durante todo o dia;
Sábado à noite, comemora-se os sete anos das festas do últimos sábados de cada mês no Teatro da Comuna. O acesso às comemorações é feito por guestlist, e para tal devem contactar um dos organizadores ou promotores.
Domingo:
Domingo, a partir das 11h, decorre o Lisbon Trendy Market no Lx Factory onde podemos encontrar, designadamente, uma banca com peças em segunda mão de marcas já nossas conhecidas (Zara, Mango, Pull & Bear, etc) a preços até aos 10€.
Na Dance Factory Studios há uma tarde repleta de dança por 8€. Aberto ao público em geral, e num nivel iniciado, podemos experimentar aulas de Kizomba Slow, Bachata, Chachacha ou Funana, entre as 15h e as 18h.
Sexta-feira não é o vosso dia preferido da semana??
É sem dúvida o meu... é o dia que quero sair do trabalho direto para algum programa bom e simplesmente relaxar. Aproveito e planeio o meu fim-de-semana...Já viram estas propostas que Lisboa tem para nos oferecer?
Hoje:
Workshop de Chás e Infusões? Deve ser ótimo, eu adoro chás... Então ao que li, o wor
kshop realiza-se entre as 17h e as 19h, na Associação dos Amigos do Jardim Botânico da Ajuda, pelo preço de 22€. Corram que o máximo de participantes é de 20 pessoas, no máximo;
Também em formato workshop, mas entitulado "Risotto de Inverno", a Academia Time Out promete ensinar dicas para este prato maravilhoso, a partir das 20h;
Na praça de Touros do Campo Pequeno, a partir das 21h, começa o musical "Mamma Mia" com música dos Abba, que para quem não viu o filme, consiste numa divertida história sobre amor e amizade numa das paradisíacas ilhas gregas;
Permanecendo na música, o Clube Ferroviário, em Santa Apolónia, oferece uma noite com baile Forró, pelo preço de 6 € e com a banda Luso Baião a fazer a festa.
Ainda hoje, o Sabotage Club vai acolher a primeira de doze festas promovidas pelo Festival Internacional de Música no Cinema (Muvi Lisboa) e intituladas Sabotage Muvi Calling. Esta primeira terá um concerto de apresentação do álbum de estreia dos Democrash e um live act do Eyear Ouvido Visual (Manuel Halpern e Ricardo Duarte). A entrada custa 5€, com oferta de uma imperial.
Sábado:
Mais um sábado, mais um Hype Market com dezenas de marcas fantásticas e promoções incríveis, no Parque de Estacionamento do Arco do Cego, a partir das 10h;
Mas não é o único mercado neste dia: o Palace Market está de volta à Rua Gomes Freire, a partir das 11h, também com dezenas de marcas, street food e degustação de vinhos. A organização promete ainda muitas surpresas;
Novamente na já falada Associação dos Amigos do Jardim Botânico da Ajuda, mais um workshop, desta vez sobre Nutrição e Vegetais. O workshop realiza-se a partir das 9h30 e dura até à 13h;
Para os amantes do vinho, a Academia Time Out realiza no sábado, um "Curso de Vinhos para Tótós - Viagem pelos Tintos Portugueses", a partir das 20h. Manuel Moreira, um dos grandes sommeliers portugueses é o responsável por esta incursão num workshop com direito a petiscos.
Domingo:
No Hard Rock Café, com a entrada livre, podemos ver um tributo aos Beatles pela voz de João Campos e Tiago Maia.
Mas acima de tudo não se esqueçam que domingo é dia de eleições presidenciais, por isso não fiquem em casa e exerçam o vosso direito. Escolham com consciência quem querem que seja o vosso Presidente da República. Votem!
Todos os minutos são bons para pôr a leitura em dia... E sim são sete da manhã e eu estou a tomar o pequeno-almoço!
É sexta, valha-nos isso 😀
Sou uma leitora assídua não só de livros, como de jornais e adoro as crónicas do "P3"..por isso, deixo-vos aqui excertos da mais recente que me prendeu:
"O amor a sério perdeu-se na evolução desmedida dos tempos. Ficou para trás, nas cartas dos nossos avós, numa corrida de três dias a pé para se ver um sorriso, na berma de um cruzeiro que atracava por dois dias, no esforço da conquista, nas mãos do carteiro, nos segundos que pareciam horas.
A minha geração reaprendeu a amar diferente, moldou-se à intensidade de um tempo que não tem tempo para amar, que vê passar os dias a um ritmo alucinante, onde o amor ocupa um lugar fugaz, mas presente.
Antes, o tempo era apertado, a esperança era o dobro da esperança média de vida e a ausência de tempo para se ser feliz, fazia com que se amasse uma vez e para sempre. E mesmo assim roubavam-se horas para um toque no rosto ou um abraço sentido.
Hoje, o amor está ali, no "chat", se não estiver num café está no outro e se não for hoje é na semana que vem. Não se conhece a essência, não se sabe de que matéria é feito e ainda nos damos ao luxo de não queremos amar, porque não queremos sofrer".
ver: texto integral
A preocupação com o impacto dos químicos na nossa vida veio para ficar, e apesar de não ser uma "freak" nesse aspeto resolvi conhecer e experimentar esta marca que vos falo hoje. Sem experimentar não podemos falar não é?
Pois bem.
Desconhecia totalmente esta marca de cosméticos biológicos: a Dr Organic! Mas a variedade é imensa e para todos os gostos e carteiras. Estes produtos contêm ingredientes biológicos e naturais, sem químicos, sem qualquer ingrediente de origem animal ou conservantes e mais... não são testados em animais! Tem para nos oferecer produtos de cuidado corporal e capilar em diversas gamas: Aloe Vera, Mel de Manuka, Alfazema, Romã, Vitamina E.
A Dr Organic acredita que um corpo saudável é sinónimo de uma mente saudável, e quem não quer tudo isto? Afinal, consta que 60% daquilo que usamos seja no rosto, no corpo ou mesmo no cabelo é absorvido pela pele e, quando passa pela corrente sanguínea, pode ser prejudicial para o organismo
Onde comprar?
A primeira vez que dei por esta marca foi na loja Celeiro e também conseguimos encontrar na Well's, mas a minha querida de sempre Primor, loja online que já falei aqui, tem uma gama variada da marca, disponível a preços mais acessíveis.
No fim-de-semana que passou, publiquei uma foto do meu jantar em que fiz tapioca recheada com ovo, a maneira que mais gosto de come-la.
Mas afinal o que é a tapioca?
A tapioca é tipicamente brasileira, feita com fécula extraída da mandioca, uma farinha também conhecida como goma da tapioca ou polvilho doce. Ao ser espalhada numa frigideira, a tapioca vira panqueca ou crepe seco.
Mas que benefícios tem esta goma??
Por ser feita apenas de mandioca, é um alimento natural, sem glúten, sem gordura e rico em carboidratos (amido), ácido fólico, vitamina C e magnésio;
Ela aumenta a nossa imunidade, protege contra doenças cardíacas e retarda o envelhecimento;
A tapioca também contém ferro e cobre, o que ajudam no aumento da quantidade de células vermelhas do sangue no nosso corpo, ajudando pessoas como eu que têm anemia;
Mas, o principal benefício da tapioca é, sem dúvida, ser uma fonte rápida de energia para o nosso organismo, daí que seja uma ótima opção para quem acabou de treinar.
Claro que nem tudo é perfeito por isso como sempre há que ter em atenção às quantidades ingeridas pois a tapioca possui altos índices e carga glicémicos o que pode levar a problemas de saúde como: obesidade, diabetes tipo 2, problemas na cognição e problemas cardiovasculares.
Onde comprar?
Eu encontrei numa lojinha em Arroios, chamada Mercado Brasil Tropical mas se souberem de mais sítios avisem-me sim?
E por fim, a melhor parte...Como preparar??
Eu faço de acordo com as instruções da embalagem, então uso aproximadamente 100g da goma. Claro que a quantidade vai depender do tamanho da frigideira que usar e da espessura que quiser que ela tenha. Antes de colocar na frigideira, passo-a por uma peneira para desfazer os grumos e soltá-la um pouco. Depois, aqueço a frigideira com um fio de óleo de coco, para ter a certeza que ela não vai agarrar, e passado uns segundos coloco a quantidade de goma bem espalhada para cobrir todo o fundo. Ela faz-se bem rápido, é só estarem atentas que ela começa logo a ficar soltinha no fundo da frigideira. Depois é só virarem e rechearem com o que quiserem.